Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui tire ses racines de l’acupuncture et du massage amma. En japonais, shiatsu signifie littéralement « pression des doigts ». C'est une véritable thérapie manuelle qui permet de rééquilibrer les énergies du corps et de prévenir certaines maladies.
Les gestes du shiatsu
Le massage shiatsu consiste à appliquer des pressions sur les méridiens, qui sont les voies de circulation spécifiques de l’énergie appelée « kî » en japonais. Lors de la première séance, le thérapeute établit tout d’abord un diagnostic pour définir l’ampleur et la source du déséquilibre énergétique du patient. Ce diagnostic peut être établi par l’observation, l’écoute ou la palpation de certaines zones du corps comme le ventre.
Durant la séance de massage, le massé reste habillé et peut être allongé, assis ou debout. Le masseur va ensuite réaliser un travail énergétique profond en effectuant des pressions, des vibrations, des frottements et des étirements sur le corps du patient. Pour accentuer la sensation de relaxation et d’harmonie, le massage se termine par un travail spécifique sur le visage et le haut du crâne.
Après le massage, un temps de repos de quelques minutes est conseillé pour éviter les vertiges.
Les bienfaits du shiatsu
En libérant la circulation de l’énergie, le shiatsu agit sur le plan physique, psychique et émotionnel. Les différents gestes réalisés sur le corps permettent de stimuler les défenses naturelles de l’organisme, d’éliminer le stress et de favoriser la souplesse des tissus musculaires. Cette technique de massage a un rôle préventif mais elle soulage également certains maux tels que les douleurs articulaires, le lumbago, les tensions, le torticolis, les troubles du cycle menstruel, la ménopause, les problèmes urinaires, l'anxiété, l'angoisse, la dépression, les phobies, le surmenage, l'hypersensibilité, l'asthme, les problèmes respiratoires, la tendance aux rhumes, la sinusite, la colite, la constipation, les vomissements et les ballonnements.
Le shiatsu est reconnu pour ses vertus thérapeutiques par le Ministère japonais de la Santé depuis 1955. En Europe, la Commission Européenne a affirmé en 1997 que le shiatsu faisait partie des médecines complémentaires.
Le shiatsu à Paris 16
Si vous habitez Paris 16 et que vous cherchez un spécialiste du shiatsu, vous trouverez des praticiens compétents et expérimentés pour vous offrir une séance de massage de qualité. Le shiatsu est une technique de massage très populaire auprès du salon massage paris 16 pour ses bienfaits sur le bien-être et la santé.
En conclusion, le shiatsu est une technique de massage japonaise millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. En travaillant sur les méridiens du corps, le shiatsu permet de rééquilibrer les énergies et de stimuler les défenses naturelles de l'organisme. En plus de soulager les douleurs et les tensions musculaires, cette thérapie manuelle est également efficace pour traiter les troubles psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et le surmenage. Si vous recherchez un moyen naturel pour préserver votre santé et votre bien-être, le shiatsu peut être une option intéressante à considérer. Pour bénéficier d'une séance de shiatsu à Paris 16, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un praticien expérimenté.
